2005/1/13/Thur
ヨガ
昨日、ガンジス川が部屋の窓から一望できるゲストハウスに移動した。
ガンガーが目と鼻の先にあるのだ。
そして、このゲストハウスのオーナーの紹介でヨガの先生を紹介してもらうことになった。
私が宿泊していたゲストハウスのオーナーはもう一つのゲストハウスを経営していて、そのもう一つの方の屋上で教えてもらっていた。
屋上で教えてもらうヨガは格別だ。太陽の光を浴びながらするヨガなんて、響きが健康的。
季節的にまだ、そんなに暑くなかったから少し汗をかくぐらい。
ヨガはストレッチみたいなもので、楽だと思ったら大間違い。
私にはかなりきつい運動だ。
しかし、私の体はかたい。
言い訳するようだが、子供の頃は体がやわらかいことが自慢だった。
なのに、体が曲がらない。継続していきたいと思うが、この先どうなるか・・・・・・・・・？
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